Cores que acalmam: como compor ambientes tranquilos

A escolha dos tons usados nos ambientes pode interferir em muitos aspectos. Há cores que acalmam e que estimulam, por exemplo.

O report feito pela Portobello com base nos destaques da Semana de Design de Milão 2024 identificou a preferência das cores que acalmam e proporcionam bem-estar.

Essa tendência foi mapeada como “Quarto Tempo” no material da marca. Uma tendência que demonstra como o resgate de uma estética do passado pode confortar em um momento em que o presente é caótico e o futuro é incerto.

Portanto, se você está pensando em renovar seu lar ou apenas deseja adicionar um toque de tranquilidade ao seu espaço, explorar cores que acalmam pode ser uma excelente maneira de alcançar esse objetivo. Entenda como aderir na sequência.

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Qual é a cor da calma?

Ao falar sobre cores que acalmam, é importante considerar como diferentes tons podem influenciar nosso estado emocional e mental. A tendência Quarto Tempo destacou algumas cores específicas em Meu Tempo (Calmo).

Nesse desdobramento da tendência, a busca pela paz interior parece alcançar seu ápice. E isso é feito a partir da decoração, que proporciona tranquilidade e relaxamento, deixando toda a turbulência do mundo do lado de fora.

Por meio de uma estética acolhedora e do uso de cores que acalmam, é possível proporcionar um refúgio que afasta a ansiedade da vida moderna.

Além das cores como azul e verde, que são amplamente reconhecidas por suas propriedades calmantes, tons neutros como branco, bege, off-white e marrom também podem desempenhar um papel importante na criação de ambientes serenos e tranquilos. Entenda melhor na sequência.

1. Branco: pureza e simplicidade

Essa é uma das cores que acalmam mais fáceis de usar. Afinal, o branco tem várias características que o tornam eficaz em criar ambientes tranquilos:

• Leveza: o branco reflete a luz, fazendo os espaços parecerem maiores e mais iluminados. Isso pode criar uma sensação de leveza e liberdade, contribuindo para a redução do estresse.
• Harmonia: capaz de formar uma base neutra, o branco pode ser complementado com outras cores suaves.

2. Bege: calma e conforto

O bege é quente e neutro, e evoca uma sensação de conforto e acolhimento. Afinal, é uma cor natural, que remete a elementos como areia, madeira, pedra, entre outros.

• Tranquilidade: o bege, com seus tons terrosos, traz a sensação de proximidade com a natureza, promovendo um ambiente tranquilo.
• Calma: é uma cor extremamente versátil que pode ser usada em qualquer cômodo, criando uma base suave e calmante.

3. Off-White: sofisticação e suavidade

O off-white, uma variação suave do branco, é uma excelente escolha para criar um ambiente relaxante:

• Suavidade: o off-white adiciona um toque de sofisticação sem ser excessivamente brilhante ou esterilizado. Por sua vez, isso torna os espaços mais convidativos.
• Elegância: pode ser facilmente combinado com outras cores neutras ou suaves para criar uma paleta de cores coesa e tranquila. Assim, contribui para um espaço elegante.

4. Marrom: estabilidade e conexão com a terra

O marrom, com suas várias tonalidades, é uma cor que simboliza estabilidade e conexão com a terra:

• Calor e segurança: essa é uma das cores calmantes, pois evoca uma sensação de calor e segurança. Assim, cria um ambiente acolhedor que ajuda a acalmar a mente.
• Bem-estar: como o bege, os tons terrosos do marrom trazem uma sensação de proximidade com a natureza, promovendo a calma e o bem-estar.

Qual a cor que mais relaxa?

Apesar dos tons neutros estarem em alta e serem uma ótima forma de criar uma base atemporal para a decoração, uma das cores que acalmam e mais relaxam é o azul.

O tom é frequentemente citado por designers e psicólogos como a cor mais relaxante para os olhos e a mente. Existem várias razões para isso:

1. Associação com a natureza: o azul é a cor do céu e do mar, elementos naturais que evocam sentimentos de paz e vastidão. Passar tempo em ambientes naturais, como praias ou montanhas, tem efeitos calmantes comprovados, e o azul traz essa sensação para dentro de casa.
2. Efeitos fisiológicos: estudos mostram que o azul pode reduzir a frequência cardíaca e diminuir a pressão arterial, contribuindo para um estado de relaxamento físico. Isso torna o tom uma escolha ideal para quartos e salas de meditação, por exemplo.
3. Versatilidade de tons: existem muitos tons de azul que podem ser usados em diferentes ambientes. Tons claros são perfeitos para criar uma atmosfera leve e arejada. Já os mais profundos, como o azul marinho, trazem uma sensação de segurança e acolhimento.

Quais são as cores que acalmam a ansiedade?

Lidar com a ansiedade é um desafio comum na vida moderna, e a escolha das cores em nosso ambiente pode ter um impacto significativo em nosso bem-estar emocional.

Entre as várias cores que acalmam a ansiedade, uma se destaca: o verde. Entre as razões para essa “fama”, estão:

1. Conexão com a natureza: o verde é a cor mais presente na natureza, associada a florestas, campos e plantas. Essa conexão natural evoca sentimentos de paz, renovação e equilíbrio, criando uma sensação de segurança e tranquilidade.
2. Equilíbrio visual: o verde está no centro do espectro de cores, o que significa que é uma cor equilibrada para os olhos. Ele não causa fadiga visual e pode ser confortavelmente observado por longos períodos, contribuindo para uma sensação de calma.
3. Efeitos psicológicos: o verde é associado ao crescimento, harmonia e estabilidade. Esses atributos fazem da decoração verde uma boa alternativa para ajudar a equilibrar emoções e reduzir a ansiedade.

Outras cores que acalmam a ansiedade

• Azul claro: além do verde, o azul claro também é eficaz em acalmar a mente. Ele ajuda a promover uma sensação de paz, sendo ideal para quartos e salas de estar.
• Lavanda: tons suaves de lavanda são conhecidos por seus efeitos calmantes e podem ajudar a reduzir a ansiedade, sendo perfeitos para quartos e áreas de relaxamento.
• Cinza claro: neutro e sereno, é uma das cores que acalmam para criar uma base que pode ser complementada com outros tons suaves. Assim, ajuda a promover um ambiente equilibrado.

Qual cor alivia o estresse?

O estresse é uma constante na vida moderna, e encontrar maneiras de aliviá-lo é essencial para manter a saúde mental e emocional.

Nesse sentido, a escolha de cores que acalmam pode desempenhar um papel importante na redução do estresse. Entre as várias opções, a cor mais eficaz para aliviar o estresse é o azul.

Como mencionamos, ele tem propriedades calmantes, com capacidade de reduzir o estresse. Além da associação com a natureza e dos efeitos fisiológicos que o tom pode proporcionar, ainda é capaz de transmitir estabilidade e confiança.

Portanto, em ambientes de trabalho ou estudo, ele pode promover um sentimento de segurança e reduzir a sensação de estresse.

Outras cores que acalmam o estresse

• Verde: como mencionado anteriormente, o verde é outra cor que tem propriedades calmantes. Ele é associado à natureza e ao equilíbrio, tornando-o uma excelente escolha para qualquer espaço.
• Lavanda: promove uma sensação de calma, auxiliando na redução do estresse.
• Cinza claro: remete à calma e ajuda a relaxar, combatendo o estresse e equilibrando outros elementos e cores do ambiente.

Quer se aprofundar nas inspirações de ambientes com cores que acalmam? Entenda como usar revestimento na parede do quarto!